久しぶりに練習参加

　　　　　　　　　　０５．０３　　練 　習　 風 　景　　～

 

　今日も気温の高い穏やかな一日でした。

　ところが、きのうは腰の調子が良かったので不不鬼庵野草園の中を歩き回ったのが災いしたのか今朝目が覚めたらなんと前の状態に逆戻りしたような感じで冷や汗をかきました。

 

　しかしすぐアイシングをして安静を保ったおかげでどうにか回復しました。

　午後整骨医の診療を受け、その後久しぶりにチームSEIBUの練習に参加しました。

　横手市体育館で全員集合だったので、とても元気でにぎやかに感じて、やっぱり良いなぁと思いました。

 

　一日も早く全快できるようにしっかり養生したいと思います。