一歩一歩進んでますよ！

  07.02   練習風景～

　前回の練習に続いて今日も新しいメニューが少し増えました！　

　

　つまり、 「身体能力を高める練習」 なのですが、しっかり要点を理解しながら一生懸命がんばって欲しいと思います。